Terapia Gestalt Relacional y teoría del Self
La terapia gestalt relacional añade al vínculo, el acompañamiento apoyador en el campo cocreado y compartido entre terapeuta y cliente en el "aquí y ahora". Basada en la teoría del self y saliendo de lo restrictivo del modelo intrasujeto, tiene en cuenta el campo relacional en el vínculo terapéutico.
La Terapia Gestalt es una de las terapias humanistas con influencias de la psicología gestalt, el psicoanálisis y el psicodrama. La terapia gestalt relacional, tiene como base la teoría del self y la relación entre el profesional y la persona que asiste a terapia. Parte de situarnos en el presente desde una relación de apoyo y atender a nuestras necesidades permitiendo ampliar el autoconocimiento y la autoaceptación adquiriendo libertad desde la consciencia y la responsabilización de nuestra vida en relación con el entorno. La pretensión de la misma es la de descubrir en el aquí y ahora las maneras en que se interrumpen de manera no consciente las propias necesidades, de manera que puede darse insatisfacción manifiesta en alguna de las areas de la vida (personal, profesional, amorosa, social, interna, salud...) Desde la Gestalt tradicional de la costa oeste (Fritz Perls) se habla de confrontación, el autoapoyo y la toma de responsabilidad. Añadimos la terapia gestat relacional de la costa este (Laura Perls) desarrollada más adelante con una perspectiva más acogedora y teniendo en cuenta el campo que se co-crea en una relación. Se hace más hincapié en las habilidades que quedaron intactas y manifiesta la persona en terapia, así se contruye el puente del apoyo hacia el autoapoyo y la seguridad para hacer figura del fondo. Y a partir de ahí satisfacer las propias necesidades teniendo en cuenta la frontera de contacto que existe entre la persona y su entorno, elementos en interdependencia. *Si te resuena, te invito a una entrevista personal y gratuita para un primer contacto sin compromiso (si decidimos hacer proceso juntxs las sesiones son a 55€